يعتبر رمضان شهر العطاء والتعاون، والتأمل والاحتفال مع العائلة والأصدقاء، بالإضافة إلى ذلك، يسيطر على المنطقة جو منعش مع نسمات من الهواء اللطيف التي ترطب الأجواء، ما يوفر للأطفال الفرصة للعب وممارسة مجموعة واسعة من النشاطات في الهواء الطلق، بعيداً عن الشاشات والأجهزة المحمولة. ويتوفر خبراء ماكس فاشن لمساعدة الوالدين على …

أطلق الفنان عيضة المنهالي بصوته أغنية جديدة حملت عنوان “أم الإمارات” إهداء الى الشيخة فاطمة بنت مبارك بمناسبة يوم عيد الأم، والأغنية من كلمات الشاعر مبارك بالعود العامري وألحان محمد الأحمد. وقد تم عرض أغنية “أم الإمارات” في القناة الرسمية للفنان عيضة المنهالي عبر فيديو ممنتج تضمن كلمات الأغنية كاملة، …

لخسارة الوزن عليك أن تتناول طعامك ببطء. هذا ما توصلت البه دراسة حديثة أجريت في جامعة روهامبتون وجامعة بريستول في بريطانيا أن الأشخاص الذين يتناولون طعامهم بسرعة كبيرة هم أكثر عرضة لزيادة الوزن، وأن أفضل طريقة لفقدان الوزن هي تناول الطعام ببطء. أجريت هذه الدراسة مع 800 متطوع حول أوزانهم …

هنالك خمس عادات علينا ممارستها يوميا من أجل الشعور بالسعادة. من ممارسة الامتنان إلى السعي وراء الخير في الآخرين، يقترح مارك ويليامسون من منظمة العمل من أجل السعادة هذه النقاط: ملاحظة ثلاثة أشياء جيدة كل يوم: الأشخاص الممتنون يميلون إلى أن يكونوا أكثر سعادة وصحة. يمكن أن يكون الامتنان من …

يقول الباحثون إنه يمكنك البدء في الوقاية من مرض الزهايمر والاضطرابات المعرفية الأخرى في منتصف العمر. وتشير الأبحاث وفقا للرابطة النفسية الأمريكية، إلى أن بعض الاستراتيجيات يمكن أن تساعد في الوقاية من مرض الزهايمر وهي كالتالي: – التصديق بالقدرة على السيطرة: تشير النتائج من دراسة أمريكية أجريت لأشخاص في منتصف …