لايف كوتش حنان

المشكلة: يريدني أن أتخلى عن وظيفتي!! سلامات ;لايف كوتش حنان.. أنا معجبة بشاب، هو أحد أقاربنا، ويريدني زوجة وأهله يتمنون ذلك. لكننا اختلفنا بموضوع الوظيفة، وأنا وظيفتي مهمة وإنسانية، ولا ينفع أترك عملي، وهو مصمم أن نتزوج وأترك العمل. أخبرته بأنه لا قسمة لنا في هذا الزواج على ما يبدو، …

المشكلة: يحبني أو لا يحبني؟! هلا كوتش حنان.. حبيبي أحسه غير مهتم بي.. حين أتكلم معه لا يتحمس، وحين أرسل له رسائل على السوشيال ميديا يتكاسل.. لماذا يفعل ذلك؟ أعطيني الحل أرجوكِ؛ لأنه يحلف أنه يحبني!! (دينا)   رد لايف كوتش حنان:  1- ابنتي الحبيبة.. أقول لكِ بصراحة إنني لا …

المشكلة: السلام عليكم لايف كوتش حنان.. عمري 23 سنة.. عندي مشكلة نفسية أتعبتني كثيرًا، كانت لديَّ علاقة صداقة بشاب بدأت من 5 سنوات. كانت مجرد صداقة من المدرسة لكن كانت حلوة جدًا. كنا نحكي كل يوم بالتليفون طول اليوم، والمبادرة بالحكي تأتي منه. تقريبًا أصبحنا نعرف كل شيء على بعضنا …

شكل عامّ يُعدّ الضغط طبيعيًا للبالغين إذا كانت القراءة دون 80/120 ملم زئبقي، وفي تفسير ذلك بشكل أكثر وضوحًا يمكن القول إنّ قراءة ضغط الدم الانقباضي (أي الرقم العلوي) تكون طبيعية إذا كانت أكثر من 90 ملم زئبقي وأقل من 120 ملم زئبقي، بينما تكون قراءة ضغط الدم الانبساطي (أي …

يُعدُّ رجيم البطاطس أحد أنظمة هوس الحمية الغذائية (بالإنجليزية: Fad diet) قصيرة الأمد المُستخدم لإنقاص الوزن بسرعة، وعلى الرغم من وجود عدّة أنواع مختلفة منه، إلّا أنَّ رجيم البطاطس الأساسي يزعم أنَّه يساعد على خسارة ما يصل إلى 0.45 كيلوغرام يومياً من خلال تناول البطاطس فقط مدّة ثلاثة إلى خمسة …